आपको तो पता ही होगा की मोटापा से कई सारी परेशानिया बढने लगती है। इसलिए, वजन कम करने की कोशिश कर रहे लोगों के सामने खाने की आदतों को नियंत्रित करना सबसे बड़ी चुनौती होती है।
शुगर में बाजरे की रोटी
दूध कमजोरी, गठिया, बदन/कमर दर्द, खून की कमी नहीं होने देगा
यह वायुकारक, ह्रदय को बल देने वाला , पौष्टिक , कांति बढाने वाला , गरम , भूक बढाने वाला , रुखा व पित्त करने वाला है
बाजरे को कहाड़ी में भुनकर हल्का सेंककर प्रयोग किया जाए तो पेट की मरोड़े दूर हो जाती है
पेट्रोलियम भंडार की कमी और ग्लोबल वार्मिंग के बारे में बढ़ती चिंता के कारण दुनियाभर में वैकल्पिक ईंधन में दिलचस्पी बढ़ी है और इसके लिए जैवईंधन एक अच्छा विकल्प माना जाता है।
बाजरा एक और हेल्दी विकल्प है। चित्र: शटरस्टॉक
कोलेस्ट्रॉल लेवल जब कम रहता है, तो इसके कारण हो सकने वाली दिल संबंधी समस्याएं भी दूर रहती हैं और हार्ट हेल्दी रह पाता है।
अर्जुन की छाल क्या काम आती है ?
-सर्दियों में गर्माहट लाने के लिए गोंद का इस्तेमाल किया जाता है.
इस बारे में कोशी कहते हैं कि सभी लेनदेन ट्रेस किए जा सकते हैं. छोटे विक्रेताओं के लिए खुद प्लेटफॉर्म पर आना मुश्किल है वो किसी न किसी एग्रीगेटर के जरिए आते हैं, जिनके पास सारा डिटेल रहता है.
नाभि खिसकना या धरण जाना आयुर्वेद और प्राकृतिक उपचार पद्धति का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। नाभि को मानव शरीर का केंद्र माना जाता है।...
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बालो के लिए – बालो की गिरती समस्या को ठीक करने के लिए बाजरे की रोटी अपने आहार में शामिल करना चाहिए। बाजरा में भरपूर मात्रा में प्रोटीन होता है जो बालो की जड़ो को मजबूत करता है। इसके अलावा बाजरा में मैग्नीशियम होता है जो सूजन को कम करता है। बालो में अधिक रुसी समस्या है तो उसे भी कम करता है। कुछ अध्ययन के अनुसार बाजरा शरीर को अच्छी मात्रा में प्रोटीन प्रदान करता है और बालो की सुरंदरता को बढ़ाता है। आपके बाल घने और चमकीले नजर आते है। (और पढ़े – बाल गिरने के कारण क्या है)